הרכב תזונתי של סלמון אפוי ללא תוספת שומן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
189 קלוריות | 0 גרם | 28 גרם | 8 גרם | 47 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.2 גרם | 0.7 מ"ג | 10 מק"ג | 33 מק"ג | 1 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.6 מ"ג | 40 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
338 מ"ג | 1 מ"ג | 326 מ"ג | 546 מ"ג | 0.3 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.0 גרם | 2 גרם | 58 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות